Обида — одно из самых ужасных чувств человека. Обиженный человек может годами таить в себе зло на обидчика. Самые близкие люди, могут очень долго не общаться друг с другом, лишь только потому, что однажды, кто-то кого-то обидел неловкой фразой или недобрым взглядом. Человек носит в сердце обиду, и сам страдает от этого. Порой нам кажется, что обидели нас специально, чтобы унизить или причинить боль. Однако, это не всегда так. Все зависит от того, кто ваш обидчик. Если это человек, который ничего не значит для вас, возможно, он причинил обиду из зависти или из-за своей глупости. Какой смысл держать на него обиду? Человек для вас этот никто. Зачем же мучатся, думая, почему он так несправедливо поступил с вами. Лучше его мысленно простить и навсегда забыть о неприятной ситуации. Гораздо больнее, если обидел вас человек близкий, который для вас очень дорог. Но, все же, не торопитесь, опускать руки и паниковать. Близкие люди, никогда не станут обижать друг друга нарочно. Скорее всего, это получилось случайно. Возможно, он даже сам не понял, что обидел вас. И даже не догадывается, как вам сейчас тяжело. В этом случае, лучше всего, прояснить ситуацию. Поговорите с ним, объяснитесь. И вы вскоре убедитесь в том, что ваш близкий человек, совсем не желал вас обидеть.

Порой, простить обиду очень тяжело. Это чувство буквально уничтожает нас, оно «поедает» нас изнутри. Мы мучаемся и не понимаем, почему так произошло, и в чем наша вина. У нас плохое настроение, портится аппетит и появляется бессонница. Не стоит носить в себе эту тяжесть. Постарайтесь простить обидчика, и вам станет легче. Настройтесь на то, что вам необходимо простит человека, который обидел вас. Это трудно, но постарайтесь. Очень сильно захотите простить всех ваших обидчиков. Составьте список людей, на которых обижаетесь. Запишите их в блокнот. Самых «страшных» обидчиков, выделите жирным шрифтом. Их вы простите после всех остальных.

Чтобы вам было легче, напишите каждому обидчику письмо. В нем опишите свою обиду, расскажите, почему вы на него обиделись. Опишите подробно, как вам тяжело и больно. Если вам захочется поплакать, не стесняйтесь своих слез, плачьте. В конце письма, обязательно напишите, что вы прощаете обидчика и желаете ему добра. Отправлять письмо не нужно, это письмо нужно вам, а не ему.

Простив человека, вы поймете, что вам сразу стало легче. Уйдут из сердца тяжесть и боль. Пропадет чувство обиды, и вы обретете покой. Жизнь снова станет яркой и удивительной. Умейте прощать и других, и себя. Простите себе все свои ошибки, которые вы когда-либо совершали. Вспомните, может быть, вы тоже обижали ваших близких. Неважно, как и когда это случилось. Может быть, вы это сделали в порыве гнева или отчаяния. А может, совершенно случайно, не со зла, вы причинили боль дорогому вам человеку. В любом случае, признайте свою ошибку. Признайте и попросите прощение. И постарайтесь, ни словом, ни делам, больше не обижать людей, которые вам дороги. Будьте сильными, ведь уметь прощать и просить прощение, удел сильных и благородных людей.